额头下长痘一般是由于身体内油脂分泌太多,造成了毛囊的阻塞。也有可能是近段时间作息不规律,内分泌失调造成的。平时洗脸要洗干净,选择适合自己的护肤品。女性的话,如果有化妆习惯,晚上卸妆是很有必要的。饮食上注意清淡。