额头窄最好的方法,就是通过手术来改变,不过手术的方法也有很多,比较常见的有假体填充,注射填充,自体脂肪隆额头等,但是每一种方法都有自己的优缺点,所以应该根据自己的情况去医院检查,然后选择适合自己的方法。