脸部怎么补水最有效果

面部补水需要从体内调理和体外调理两个方面着手。体内调理主要包括，平时应大量喝水，促进新陈代谢，使机体细胞保持充分的水分，这样在代谢过程当中才能够保证面部有足够的水分。体外调理主要包括使用合适的护肤品和面膜。因为面部时刻暴露着水分丢失相当严重，应该时刻补充面部水分，保持丢失和补充相平衡。