长痘痘可能与这段时间不规律的生活习惯有关,长期不规律的作息可能导致内分泌失调。如果痘痘严重的话可以适当得涂抹药膏,如维胺酯乳膏药或者复方克林霉素搽剂。平时规范自己生活作息,多吃些维生素含量高的食品,不要吃辛辣的食品了。