在刚怀孕的时候可能内分泌不好,会导致下巴出现长痘痘的情况,这样的情况下一定要及时的调整,因为很多女性在怀孕的时候睡眠不好,这样也会导致长痘。在饮食上可以选择清淡一些,不要营养过度,这样能避免长痘的情况。另外可以多吃一些维生素类的食物。