怀孕三个月下巴长痘痘是正常的,因为女性在怀孕的时候,身体很容易受到刺激,所以在怀孕期间少吃一些辛辣的食物,而且要注意睡眠的质量。在饮食上多吃一些清淡的,不容易上火的食物,可以敷补水面膜来使脸上的水分得到补充。