怎么把脸两边瘦下来

每天锻炼200次面部肌肉。如果你有更多的空闲时间，你可以多锻炼100次，效果会更快。以o形张开你的嘴，然后关闭它，然后再次张开。重复做200次是正常的。如果你在这段时间感到脸颊有点酸痛，因为你通常做的面部肌肉太少，如果你突然做如此剧烈的运动，你会感到不舒服。你可以休息并继续做下去，直到你完成200次。