最好不要整形,**有很多方法,但是其中最好通过食疗来进行**,食疗它无创伤、无副作用。不建议进行胸部整形手术。平时多吃富含蛋白质和胶原蛋白丰富的食品。也还可以做一些胸部按摩运动来进行**,平时需要注意佩戴适合的内衣。平时多注意休息。