防止皮肤免受阳光伤害,并防止阳光直射损坏皮肤的深层胶原蛋白和弹性纤维。适度的有氧运动,特别是瑜伽和其他运动,以加速皮肤的新陈代谢。戒烟,限制酒精,并限制辛辣。保持良好的心情和良好的睡眠。注意平时的面部表情,不要眨眼,皱眉,大笑,噘嘴。