根据您说的这个情况,本身舌头上有一个小白点儿的话,并且比较疼,这个考虑是口腔溃疡的可能性比较大,因为舌头上一般是不会长痘痘的,这个的话你不用过于担心,可以使用维生素c,碾成粉末之后涂抹在患处,这样可以促进口腔溃疡的恢复。