额头上的痘痘表明你的肝脏积累了太多毒素。不规律的生活、日夜颠倒以及长时间熬夜会阻止你的肝脏在正常时间工作(晚上10:00-12:00),毒素会积累。最好早点睡觉,早起,多喝水,10点睡觉,让你的身体入睡。