怎么消除黑眼圈眼袋？

您好，黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。建议可以多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素a的食物，有助于消除黑眼圈，此外还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶。治疗眼袋和黑眼圈效果比较明显可以适当的进行局部按摩。需要注意避免熬夜，适当的锻炼身体，多吃新鲜的蔬菜水果。