有些人的脸上痘痘特别多,尤其是青少年,可能是在发育的阶段大量毒素积累。如果要减少这些痘痘,那么平时就要远离一些重口味的,难受化的,容易上火的食品,保持皮肤的清洁,每天都应该要有一定时间的锻炼,促进新陈代谢。