**的方法有很多呀,最安全的方式自然是通过食疗,多吃些富含维生素和蛋白质的东西,比如你常常喝豆浆,吃一些猪蹄,还有青木瓜这样的食物,都可以引起了一定的**作用,还有就是你可以去用一些精油做一些**的按摩、做扩胸运动,都可以比较安全有效的帮助你**。玻尿酸**的话不是特别建议去做,这样比较有风险的东西玻尿酸毕竟是外物注射在胸部,很有可能会对身体带来极大的危害,还请慎重考虑通过这样的方式去**。