是有一定的帮助的,不过这个是需要长期的坚持,一般来说脸上肉肉比较多的话,通过每天坚持拍一拍脸,这样能够有利于脂肪的燃烧,当然慢慢的也就能够瘦下来,另外还有就是多喝一点白开水,适当的给脸部做一些按摩之类的这样瘦下来的速度会更快一些。