什么**就好_什么**效果最佳

其实**的方法是有很多的，平时生活中可以选择适合的内衣，还有就是平时多按摩胸部，增加有利于胸部的血液循环，再有在吃的方面可以选择一些含胶原蛋白的食物，像是猪蹄之类的也可以选择豆制品，像是豆浆，豆腐等，这样有利于胸部的发育。