每个人的体质不一样,所以究竟有没有效还真不太好说,有一些人使用了之后,效果是很不错的,当然也有一些人使用,可能感觉没什么效果,不过一般来说,使用这些东西往往都是见效比较慢的,所以必须要坚持一段时间才能够有效果。