**之后的按摩手法,第一个就是要顺着垂直方向来对胸部进行按摩,这样就不会对胸部产生压力了,第二个方法可以在胸部外侧按顺时针的方向,来进行按压和揉捏,不能用太大的力气,可以用双手叠加的方法去按摩。还有一种方法是从胸部外侧向内侧进行推进式的按摩,使用这种按摩方法时最好是坐卧的姿势,持续十秒钟就好。