脸上长痘不建议用手去挤,用手挤过之后容易出现面部皮肤发炎感染的现象。35岁的年龄出现脸部长痘的情况,多数是与内分泌失调有很大的关系,可以通过生活饮食进行调理。此时应该清淡饮食,忌口刺激性较强的食物,每天要保证充足睡眠,不要长时间的熬夜。