脸部的赘肉比较顽固的,都是因为面部咬肌太发达,可以尝试做一些瘦脸操,就是要长期坚持,不能落下,多多按摩咬肌的部分每天练习a、i、u、e、o字母的声音,尽量张大嘴,可以帮忙锻炼脸部的肌肉,塑造更好看的脸部线条。