如果仅仅只是做了一个月,那么这个时候可能并没有完全恢复,也就是说还是会有肿胀,甚至是有淤血之类的,一定要等到完全恢复了之后才能够看到效果,记得这个时候可以使用热敷,每天敷十分钟左右,真要有利于这些肿胀的消退,当然也就会慢慢的变得比较好一些了。