每天晚上11点之前继续睡觉,最好是9点30分,这自古以来就是睡美人。因为熬夜会导致内分泌紊乱,导致更多**。清洁你的皮肤。经常用温水洗脸,保持毛孔畅通。此外,你必须在早上和晚上清洁你的脸一次。你不能忽视早上洗脸,然后在洗脸后涂上调色剂(你也可以直接涂芦荟叶液)。如果你使用更多的电脑,小心涂抹隔离霜并更换。