不动手术**有什么方法

如果你不想做手术来达到**的效果，那么**的效果并不明显。平时你可以吃更多含锌量和镉量高的食物，也可以吃更多的葛根粉和大豆，因为在这些物质中，你可以很好地促进女性第二个体征的发展，胸部的发展是第二个体征之一，平时你还需要锻炼你的胸部肌肉。