你说的**，也就是说所谓的**，经常**，应该跟长痘痘没什么关系。长痘痘一般都是与内分泌失调有一定的关系。如果你长了痘痘就需要注意，平常多吃一些清淡的食物和青菜，一定要保证睡眠的质量，保持好心情舒畅，做到这些可以有所缓解。
