黑枸杞可以去斑吗

皮肤出现斑点，也是受到很多因素的影响。主要就是看你斑多不多的问题，如果斑点比较多的话需要去做一下检查，如果斑点比较少，可以通过食疗的方法进行淡斑，黑枸杞也是可以喝一些，，但是效果不会很明显，这个是需要长期坚持。想要达到淡斑的效果最好还是不要熬夜，保证睡眠的充足，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。