什么菜可以去斑_什么菜可以去斑呢效果好

其实无论吃什么蔬菜，对我们人体都是有很大的好处的，如果想要吃蔬菜祛斑的话，可以考虑西红柿，西红柿含有丰富的维生素c，可以起到美白淡斑的效果，像是我们平时吃的黄瓜啊、冬瓜啊、胡萝卜啊都是对皮肤有美白的作用的。