锻炼瘦脸: 1.抬起头然后张开嘴,向天空伸出舌头10秒钟,然后收回舌头,闭上嘴,慢慢低下头。重复上述动作大约10次,以减少下颌骨的脂肪,使面部更尖。2.张开你的嘴,就像平静地吹泡泡一样。坚持10秒钟,然后放气。坚持10秒钟。长时间做这种锻炼可以减少面部肌肉,使松弛的皮肤更加紧致。