让人出人意料的减少皱纹方法

面部出现皱纹，随着年龄增长，这是很正常的现象。面部出现皱纹多是因为皮肤缺水变得了松弛。所以要想去除脸部的皱纹，首先就要注意补充蛋白质，可以多吃一些奶，蛋，鱼及肉和豆制品，同时，也可以多吃一些含卵磷脂和不饱和脂肪酸高的食物，如蜜蜂，海鱼的。