其实痘痘的出现是跟我们自身的内分泌有关的,出了痘痘说明目前的你肝火旺盛,内分泌失调,市面上很多洗面奶都有一定的祛除痘痘的效果,但是我建议还是从你自身做起,平时养成一个良好的饮食作息规律,保持饮食清淡,并且让自己有一个充足的睡眠,多喝水,都会有所帮助的。