首先要考虑的是胃火很大,胃里的湿热很难向下传播,但会蔓延到口腔周围。调整自己的生活习惯,不要吃刺激性和刺激性的东西,不要抓挠,不要熬夜,每天排便。多吃水果,多锻炼。尽量不要使用外用药物,90 %有激素,副作用太大。外用药物的作用是压制可见的“皮肤损伤”,当药效下降时,皮肤损伤就会出现。如果体内的毒素无法排出,那么痘痘不容易下去。