1。练习张开你的嘴,保持你的嘴张开到最大,闭上它,反复练习,直到你不再感到有点酸。2 .咀嚼口香糖的最简单方法。面部瘦身练习。早晚洗脸后,用双手轻拍或轻拍你的脸,直到脸颊变红。这种方法不仅能促进面部血液循环,使面部红润,还能达到收紧面部和突出轮廓的效果。这种方法不需要花钱,只要它是一致的,值得一试。