怎么把脸上的痘痘去除

1，少吃含脂肪的食物，高脂肪食物会产生大量热量，使内热更加严重，如猪油、黄油、脂肪、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等，2，少吃食物，带血的头发常常会引起过敏，加重疾病，经常使皮脂腺的慢性炎症扩大，难以清除，鱼腥味必须少吃，尤其是海鲜，如鳗鱼、虾、蟹、带鱼等，肉类中的性热产品也是毛发产品，如羊肉、狗肉等，它们会在体内积聚热量，加重痘痘。