火气痘怎么快点消

情绪的不稳定，心情焦虑，都是引起内分泌失调的主要因素。内分泌失调紊乱，油脂分泌就会旺盛，这样就很容易长痘痘。首先控制好自己的情绪，保持心情舒畅，清淡易消化饮食，不吃油腻辛辣刺激性强的食物，油脂分泌平衡了，自然就不长痘了。