可以通过毛巾热敷进行瘦脸,可以有效缓解面部的肌肉,使面部得到放松,然后再做一些其他的面部运动,瘦脸的效果是比较明显的,在热敷时,需要每5分钟左右换一次毛巾,尽量交替使用,每次热敷的时间保持在5分钟到20分钟。