冬季来临,饮食口味都偏重,辛辣油腻食物多,容易上火。建议冬季不要过量使用高热量,高脂肪食物,导致体内代谢不过来,造成脂肪,毒素沉积,继而出现内分泌失调紊乱,以致脸部爱长痘。注意休息,保证充足的睡眠,多饮水,多吃水果蔬菜就好。