如果脸上出现长痘的情况,其实有很多种调理的方法,首先要保护好自己的皮肤,不要受到细菌的干扰,更不能够吃辣的食物,辛辣食品。可以喝蜂蜜水进行改善,因为蜂蜜水还可以调节新陈代谢,减少皮肤的皱纹或者是毒素的积累。