冷光美白一般保持的时间在2到3年,在这段期间牙齿一般都会有美白的效果,但是前提是必须得每天刷牙保持口腔卫生,才能长时间的坚持,才能保证的时间比较长,有的人在做完冷光美白的时候,第一次并不是很成功,可以去做第二次,但是中间最好间隔一个礼拜的时间,这样比较好。