皮肤出现长痘痘的问题,当然要从多个角度来护理,包括饮食作息卫生等等,有些人长痘痘就是因为平时吃了太多上火的食物,要尽量远离这些辣椒,大蒜洋葱,应该要多吃清淡的,比如蔬菜水果,猕猴桃,火龙果,苹果,雪梨等等,都是非常好的去除痘痘食物。