如果你要去美容院的话,你可以告诉老师你的具体情况,他会给你制定适合你的整形方案的,推荐采取抽脂的方法。在平时的话你也可以去网上搜一搜关于如何瘦腿的方法,然后跟着它来,坚持下来总会瘦的,不要觉得自己丑,一定要自信。