如何快速祛斑美白

1.想要有效的调理内分泌失调就要以内养外，最好是食补，平时需要多吃含维c的蔬菜和水果。2.定期到美容院做祛斑护理，生活要有规律早睡早起，皮肤干性的，选用乳剂等化妆品，滋润皮肤，另外夏季避光日晒.3.强调内调外养，强调对人体全身状况的调整，而不是局限于对局部斑块的处理，才能标本兼治，彻底治愈。