如果发现牙龈出血,千万不可忽视因为很有可能是牙龈发炎的前兆,必须要到专业的**进行相关的治疗,必要的时候可以口服一些消炎药来缓解疼痛,而后期如果治疗没有减轻的话,那么可能是疾病的口腔病变的表现,需要进一步的随诊治疗饮食方面也要多加注意,少食辛辣刺激的食物,生冷也是禁止食用的。