怎么防止妊娠纹_怎么防止妊娠纹最有效

首先妊娠纹的形成通常是与体重增长过快，和遗传因素都有很大的关系，所以说在怀孕期间一定要增强锻炼，有氧和无氧运动可以配合瑜伽轻快简单的运动，合理调整饮食，防止体重增长过快来保护表皮的完整度，同时可以使用一些橄榄油或者是孕妇润肤霜进行涂抹。