平时一定要注意不要吃太多一些油腻辛辣的东西,还有就是这部分的卫生一定要保持清洁,另外也可以涂一些专门的药膏之类的,再就是要注意调理自己的身体,让身体达到最佳的状态,一般来说这种就会慢慢的变淡,变得比较漂亮一些。