生活中自己可以在家里面蒸脸,也就是用热气反复的训练,这样能够有利于毛孔的收缩,而且还能够很好的补充水分,对皮肤的光滑非常有帮助,另外就是多运动多活动,促进身体毒素的排出,或者也可以使用冰袋,反复的冰敷,这样也能够起到很好的作用。