上眼皮肌无力怎么改变

像您这样的情况，一定要减少眼睛的使用时间，可以在日常的生活中做一些闭合眼睛的运动。这样都有利于肌肉的锻炼。另外在晚上休息时可以做一些眼部的按摩运动，这样也有利于眼部肌肉的放松和恢复。要多补充一些维生素丰富的水果和蔬菜，以及蛋白质丰富的蛋类和肉类，这样都有利于我们的身体恢复。