根据你描述的情况,牙齿缺失的话,最好还是选择种植牙的方法,因为种植牙现在的技术比较成熟,相比于镶牙的话。种植牙维持的时间比较长,而且不易于损坏。并且种植牙的效果比较好,但是在做完种牙手术之后,还是需要注意一段时间,不要吃坚硬的食物。