磨牙有什么危害_每天睡觉磨牙有什么危害

这种情况一般是在睡前的时候情绪上比较兴奋导致的。磨牙会导致人的脸部肌肉比较发达。如果想要改善这种情况的话可以采用让她在睡前喝上一杯热牛奶或者平常压力太大的话可以听一些轻音乐来缓解压力。然后吃一些补钙的食品，如果不是频繁发生的话，是可以改善的，不需要担心。