生活中可以选择一些淡斑的药物之类的来涂抹,平时一定要记得,千万不要再让阳光直接照射到皮肤了,做好防护工作,也可以多吃一些祛斑的食物,如果还是不行的话,那就直接去做一个**,这样的效果会非常不错,直接作用于皮肤的深处。