方法是有很多的,比如说你可以使用冰敷,也就是说晚上睡觉之前将冰块放在眼睛的这个部位,这样能够很快的消除疲劳,另外还有就是用茶叶那种隔夜的敷在眼睛上面,也是能够快速的消除,效果非常的不错,还要配合着多按摩。