如果你想去眼袋，晚上睡觉前少喝水，最好在睡觉前三个小时。此外，我们晚上应该少吃盐，多吃清淡食物和排水食物，如红豆、薏苡仁和黄瓜。然而，你应该在白天多喝水，喝合理的水，早上三杯，中午三杯，晚饭前两杯，并且记住睡觉前不要很快喝两杯大杯水。
